Pádel, ¿Cómo Jugar y Ganar el Partido Mental?

Todos sabemos la importancia que tiene el "coquito" en todas y cada una de las disciplinas deportivas que existen en la actualidad. Pero también somos conscientes de que este aspecto se torna verdaderamente relevante cuando hablamos de deportes individuales.
En el caso del pádel, no podía ser menos.

Vemos a su vez que, no podemos catalogarlo como un deporte colectivo puro, como tampoco una actividad de participación individual. Como todos sabeis, comparte características (importante pararse y reflexionar sobre todas las que se nos puedan ocurrir...) de ambas categorías.

¿Cómo Jugar y Ganar el Partido Mental?

En el siguiente monográfico teórico en PDF podeis obtener información interesante sobre como gestionar adecuadamente mucho de los elementos psicológicos que le permiten a un jugador alcanzar sus objetivos. Qué es la atención selectiva? Cuándo discriminar un estímulo y cuando otro distinto? Es la visualización una técnica útil? Qué es la confianza y cómo afecta a nuestro rendimiento?, miedos, tensiones, ansiedad... estos son muchos de los apartados que brevemente se describen en la siguiente publicación.

Por tanto creo que el título es acertado.
El Pádel es entre otros aspectos, un juego mental.
Aprendamos a jugar y ganar cada partido.









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