I Campus Pádel Alto Rendimiento Matías Díaz para menores. Verano 2016.

I Campus Pádel Alto Rendimiento Matías Díaz para menores. Verano 2016.

Se presenta en sociedad el Campus de Alto Rendimiento Matías Díaz.

Un Campus que va dirigido aquellos jugadores/as con edades comprendidas entre los 12 y 16 años, con un nivel alto de juego, y que quieran entrenar durante una semana con el equipo, los métodos y los procesos con los que el actual número 3 del Mundo trabaja diariamente.

Se estructurarán grupos semanales de 32 jugadores/as como máximo, divididos en niveles, con el fin de mantener la calidad de entrenamientos y atención exigidos por Matías y su equipo de trabajo WPT.

Los entrenamientos de los participantes tendrán tanto acción en pista como parte teórica (videos), así como en el campo de la preparación física, psicológica y nutricional.

Las fechas son:

  • Ø   1ª Semana del 27 de Junio al 1 de Julio
  • Ø   2ª Semana del 11 al 15 de Julio

Una oportunidad para seguir creciendo en tu juego y aprender con uno de los mejores jugadores del mundo.

Torneo ABS 2000 de Investigación en Pádel puntuable para la FAP del 6-8 mayo de 2016.

Torneo ABS 2000 de Investigación en Pádel puntuable para la FAP del 6-8 mayo de 2016.

Del 6 al 8 de mayo se realizará el  Torneo ABS 2000, puntuable para el ranking de la Federación Andaluza de Pádel, cuya denominación es "II Torneo Investigación en Pádel", y la sede será el coqueto Club Deportivo Cortijo del Aire de Granada.

El director del torneo es el argentino Jero Cañas de la empresa PadelScience qué junto a Pepe Mendoza, Coordinador del Club Cortijo del Aire, son los encargados de la organización del torneo.

En el torneo participarán los mejores jugadores y jugadoras de Andalucía, además de estas dos categorías absolutas, del miércoles 4 de mayo al domingo 8 de mayo se disputará un torneo paralelo de categoría aficionado femenino y masculino. Para inscribirse a estas dos categorías deben llamar a Pepe Mendoza a este móvil: 647720670 hasta el martes 3 de mayo hasta las 20 hs.. Y para inscribirse al ABS 2000 tienen que hacerlo a través de la web de la FAP: http://www.fap.es/competicion hasta el viernes 29 de abril hasta las 14 hs.

Salazar-Marrero campeonas del Estrella Damm Valencia Master 2016.

Salazar-Marrero campeonas del Estrella Damm Valencia Master 2016.

Alejandra Salazar y Marta Marrero se adjudicaron el primer título de la temporada derrotando en la gran final del Estrella Damm Valencia Master a Majo y Mapi Sánchez Alayeto por 6/2 y 7/6.

Tal y como ocurriera en la final del Master Final de Madrid, la madrileña y la canaria se deshicieron nuevamente de las número 1 con más facilidad de la prevista.

En un primer set para enmarcar, Salazar y Marrero maniataron a sus rivales, no les dejaron ganar la red y dominaron el juego a su antojo, principalmente porque el ritmo lo impuso la madrileña a lo que se sumó la gran cantidad deerrores no forzados de Majo y Mapi.

El segundo set comenzó más igualado, hubo una sucesión de breaks y todo parecía listo para sentencia cuando Marrero consolidó con su saque la segunda ruptura para ponerse con ventaja de 4-2 en el marcador.

Pero llegó la reacción de las número 1, esa que todos esperaban, consiguiendo tres juegos consecutivos y poniéndose por primera vez por delante 5-4.

Si bien no llegaron a tener bola de set en el décimo, dispusieron de algunas oportunidades y todo acabó dilucidándose en la muerte súbita, donde nuevamente Marta Marrero soltó el brazo y se llenó de confianza.

El primer “round” se lo han llevado de tierras valencianas Salazar-Marrero, pero por lo visto en esta primera prueba habrá más de una candidata y la lucha por el liderato estará más abierta.

Si te lo perdiste, puedes ver el partido completo aquí

Fuente: www.worldpadeltour.com

Sanyo Gutiérrez & Paquito Navarro Campeones Máster WPT Valencia 2016.

Sanyo Gutiérrez & Paquito Navarro Campeones Máster WPT Valencia 2016.

Tras eliminar ayer en semifinales a Bela y Lima, el único premio que les valía hoy era el título… y cumplieron. Paquito Navarro y Sanyo Gutiérrez derrotaron en dos tie breaks a Matías Díaz y Maxi Sánchez para llevarse el trofeo del Estrella Damm Valencia Master.

El duelo decisivo estuvo acorde a lo esperado: PARTIDAZO. Así con mayúsculas, por lo igualado, por lo cambiante y por la forma de decirse en dos tie breaks.

La diferencia a favor de los campeones estuvo en su efectividad en los momentos decisivos, en los tie breaks y en los momentos adversos, cuando debieron remontar en ambos sets y salva varias bolas de ruptura.

Y el primer golpe lo dieron Matías y Maxi, rompiendo el saque de Sanyo en el primer juego y consolidando de inmediato. Tuvieron bola para el 4-1 y una más para el 5-2, pero fallaron en ambas ocasiones, en unas por aciertos del rival y en otras por errores propios

Lo cierto es que mantuvieron la ventaja hasta el décimo juego, cuando Maxi sacaba para llevarse el set y ahí llegó la reacción. Con coraje, a puro grito,Paquito y Sanyo igualaron a 5 y todo se tuvo que resolver en la muerte súbita.

Y otra vez lo tuvieron todo de cara los integrantes de la pareja 2. Dos mini breaks de ventaja, 4-1 y dos saques para Matías… pero nada, no consiguieron un solo punto más y el set cayó para el lado de Sanyo y Paquito.

El segundo set no cambió demasiado. No aprovecharon la opción de break al saque de Sanyo y levantaron dos bolas de ruptura al servicio de Matías. Todo fue igualado hasta el octavo juego, cuando consiguen romper el saque de Paquito.

5-3 y saque de Maxi para cerrar. Se vislumbraba el tercer set. Pero asistimos a otro de esos momentos mágicos de Sanyo y Paquito, que nos regalaron varios en esta semana.

Desde la tribuna existe la sensación de que disfrutarán más sintiendo “el sabor del peligro”.

Rompieron el saque de Maxi, volvieron a igualar a 5 y otra vez la definición en el tie break que cayó de su lado.

Primer título de la temporada en su segundo torneo como pareja y después de dejar por el camino a los imbatibles Lima-Belasteguín.

Más de uno desearía que ya mañana comience el Master de Barcelona, pero habrá que esperar una semanita más. Nos vemos en la Ciudad Condal.

Fuente: www.worldpadeltour.com

Cómo prevenir lesiones en pádel: algunos accesorios que pueden ayudarte.

Cómo prevenir lesiones en pádel: algunos accesorios que pueden ayudarte.

El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados en España y, por tanto, en uno de los preferidos por la población.

Pese a su popularidad y fácil acceso –no requiere de gran forma física ni de un elevado nivel técnico para disfrutarlo-, el pádel no es un simple juego. Es un deporte y, como tal, no está libre de inconvenientes.

Sabemos que el pádel concede múltiples beneficios a quien lo practica, pero en este post queremos incidir en la importancia de prevenir uno de sus grandes contratiempos: las temidas lesiones.

El pádel es un deporte que exige de constante movimiento, que se practica sobre una superficie dura y que obliga a un continuo desgaste de muchas articulaciones.

Según un estudio de la Fundación MAPFRE, las lesiones más frecuentes entre los jugadores de pádel son: esguinces de tobillo, contracturas musculares, epicondilitis, roturas musculares, tendinitis y lumbalgias.

Por eso, es recomendable tomar todo tipo de precauciones para evitar, en la medida de lo posible, que suframos cualquiera de estos percances durante la práctica de nuestros partidos.

Desde Planeta Pádel queremos ofrecer una serie de consejos para prevenir lesiones en el pádel así como recomendar diferentes accesorios que pueden contribuir en esta ayuda.

Recomendaciones y consejos

El principal consejo –trasladable a todo tipo de deportes- es calentar al menos durante diez o quince minutos previos a cada partido o entrenamiento. Estiramientos y carrera continua son claves en este aspecto. Nunca deben faltar.

También hay que evitar siempre que se pueda jugar sobre superficies duras con el objetivo de prevenir lesiones en la parte inferior de la espalda.

Es importante hidratarse bien, antes, durante y después de los partidos, sobre todo en épocas de mucho calor.

Otro punto fundamental es elegir bien el material adecuado: utilizar un calzado específico, una pala adecuada a nuestro tipo de juego y evitar jugar con pelotas muy viejas o desgastadas.

Accesorios: muñequeras, coderas, calcetines…

Al margen de estas recomendaciones, también queremos hablar de los mejores accesorios para prevenir lesiones en el pádel.

Los medios que hay a nuestro alcance para poder prevenir y paliar los dolores son múltiples, pero muchos jugadores desconocen su utilidad. Además, son productos asequibles que no requieren de un gran coste y que en muchos casos son imprescindibles para evitar lesiones.

La codera de pádel es uno de los accesorios fundamentales. Es clave tanto para prevenir las temidas epicondilitis (o codo de tenista) como para paliar su dolor. El uso de estas coderas reducen hasta en un 50% las vibraciones que llegan al codo tras cada golpe.

Una de las mejores coderas del mercado es la Babolat Tennis Elbow Support, que ofrecen más seguridad a todos los jugadores durante los partidos. Está fabricada con un material de neopreno con perforaciones que ofrece mayor comodidad y seguridad. Un complemento imprescindible para los que sufren de dolores epicondilianos.

La muñequera médica de pádel tampoco debe faltar entre aquellos jugadores con una gran carga de partidos y entrenamientos semanales. En este caso, Babolat también ofrece un accesorio imprescindible como es su muñequera Babolat Wrist Support.

Se trata de una muñequera de velcro que mantiene un ajuste perfecto a la muñeca. Produce una acción calentadora sobre los tendones de la muñeca para evitar accidentes al principio de cada partido. En definitiva, ofrece una acción de soporte para una presión de la raqueta más segura y un mayor confort.

Otro complemento de reciente creación que nos ayudará a prevenir lesiones en el tobillo y la planta del pie son los calcetines Arch Max ArchFit de pádel lanzados al mercado por Siux. En este caso, nos referimos a una prenda multifuncional que ofrece múltiples beneficios al jugador de pádel.

Los Siux Arch Max ArchFit ayudan a la prevención de la fascitis plantar y la estabilización del tobillo. También previenen la periostitis tibial, disminuyen el riesgo de esguinces, retardan el cansancio y mejoran la circulación sanguínea. En definitiva, unos calcetines de pádel que todo jugador debería poseer.

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