A menudo, en etapas de iniciación al pádel, observamos ciertos errores que se repiten de forma sistemática independientemente de la edad del jugador.
Estos son quizá, (los que pueden considerarse, desde un punto de vista personal) los más relevantes:
- Pisar inconscientemente la línea de saque.
- Botar la pelota delante de la línea de saque.
- Adquirir una postura excesivamente rígida, "alta", sin actitud de juego.
- No acompañar la pelota una vez efectuado el golpeo (justo después de llegar al punto de impacto).
- No utilizar el peso del cuerpo y la inercia (balanceo) del movimiento para inferirle a la pelota una mayor potencia.
- Girar excesivamente el tronco, orientando por tanto la cara de la pala hacia la pared lateral (reja) del rival.
- "Muñequear", haciendo fuerza solamente con esta articulación, olvidándose del brazo y el resto del cuerpo.
- Lanzarse erróneamente la pelota (ejemplo: tirar muy hacia delante o con trayectorias irregulares e impredecibles), en vez de dejarla caer tranquilamente.
- Girar solamente el tren superior olvidándose del inferior. No entendiendo que el saque debe ser un gesto armónico y global utilizando todos los segmentos del cuerpo.
- Realizar un punto de impacto excesivamente bajo. Se golpea la pelota cuando esta está en fase descendente muy por debajo de la altura de la red.
Espero que estas pequeñas reflexiones os hayan resultado de utilidad.
Hasta la próxima.
Rafa Guerrero.
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