En la posición de preparado, los jugadores no suelen colocarse adecuadamente ni mantenter una postura activa de acorde a la intensidad que el pádel infiere a todas sus acciones. Todos sabemos que cada golpe cuenta con 4 fases básicas: posición de preparado, unidad de giro, armado, punto de impacto y terminación.Como os podeis imaginar si uno no se encuentra "bien colocado" y dispone de buenos "hábitos" en esta primera fase, el resto se resentirán, afectando negativamente a la ejecucción ténica y posteriormente por tanto, a nuestros objetivos de juego.
Por eso he creido interesante representar gráficamente esta fase con un modelo que ejecute incorrectamente éste estadío, y después la correcta realización del mismo.
Resúmen (Hay que intentar...)
- No dejar caer la cabeza de la pala en la red.
- No colocarse en un postura relajada con el peso del cuerpo repartido en toda la planta del pie.
- No situarse excesivamente pegado a la red (logicamente tampoco demasiado lejos).
- No colocarse en posturas "altas", hay que bajar el centro de gravedad.
- No "muñequear" en los golpes de volea...
- Etc...
No hay comentarios:
Publicar un comentario